Webinars

“Leading Myself Remotely” and “Leading Teams Remotely” are ready for online delivery. Follow our facebook page for specific dates.
For corporate clients, please contact us directly via this website or find me on facebook.

Latest events

Testimonials

Kinga Chiş

Recomand cu toata increderea toate activitatile L&D livrate de Laura/Alternative Training. Webinarul „Frici, emotii si solutii” este binevenit in contextul actual: informatii clare, concise, documentate stiintific, prezentate intr-un format interactiv; sectiune foarte utila de Q&A la final. Am apreciat in mod deosebit faptul ca Laura ne-a oferit tehnici practice de gestionare a emotiilor si de iesire din zona de confort, the place where Magic begins to happen. Multumim, Laura Andronescu!😉

Adina Ruxandra Mares

Recomand cu drag Webinarul ” Frici ,emotii si solutii” sustinut de Laura/ Alternative Training. Pe mine personal m-a ajutat sa inteleg multe lucruri cu care ma confrunt in aceasta perioada. Informatiile Laurei sunt foarte clare, documentate si prezentate intr-un mod interactiv/inteligibil……cu exemple din viata reala.
Laura Andronescu, multumim si eu personal apreciez munca si daruirea ta in tot ceea ce faci!

Alex Fulop

Doua ore pline de sfaturi si idei practice minunate pentru oricine doreste sa se dezvolte personal si sa traisca viata pe proprii termeni. Recomand cu drag!

Alex Corghencea

This training helped me to understand the difficulties and problems I had with isolation and working at home. With some scientific and psychological explanations.

Tedy Calcan

Un curs foarte bun, in care am învățat de ce reacționez într-un anumit fel, și cum să fac sa schimb efectiv ce îmi doresc sa schimb. Un trainer foarte bun, implicat, devotat cursanților, cu scopul de a ajuta efectiv oamenii în a obține schimbarea dorită și în a deveni o persoana mai buna.

Andrei C., 34 de ani, Bucuresti

Cel mai bun “eye-opener” curs pe care l-am facut. Raspunde la intrebari prin alte intrebari, il recomand cu incredere, oricui, oricand. Doar sa vii aici cu gandurile deschise.

Natalia G., Bucuresti

Iti multumesc pentru webinarul Neuroplasticitate – Frici, Emotii si Solutii. Am fost mai tot timpul sceptica la partea cu vizualizarea. Ma bucur ca prin intermediul online ai reusit sa organizezi acel exercitiu care mi-a spulberat scepticismul cu un simplu zambet. Sunt tehnici care cu siguranta le voi implementa si cumva in subconstientul meu deja o fac. Constructia a fost foarte buna si conversatiile intre si dupa traning ne-au facut sa intelegem si anumite particularitati esentiale. Cunosti foarte bine directia si asta confera o incredere in momentul in care te ascultam. Imi place ca nu era ceva supranatural si neexplicabil. Sunt lucruri care au fost explicate din punct de vedere stiintific si bazat pe anumite studii, ceea ce a conferit multa credibilitate informatiilor expuse.

Cristina D., 42 de ani, Bucuresti

„Cursul Laurei presupune o calatorie de la interior spre exterior, la sfarsitul careia vom intelege mai bine cine suntem, cum functionam si cum putem schimba obiceiuri si aspecte nedorite ale vietii si persoanlitatii noastre. Un workshop interactiv, extrem de interesant, un restart pentru tine si creierul tau”

Dorothy, 41 de ani, Cluj

Datorită acestui curs – foarte bine structurat și argumentat de Laura – acum sunt mai conștientă de ce mi se întâmplă, respectiv de puterea mea de a alege. Am realizat, de asemenea, ce diferență mare este între a descoperi pe cont propriu și a încerca instinctiv niște tehnici de relaxare și între aplicarea lor conștientă și consecventă. Un „mulțumesc” din suflet!

Iolanda, 29 de ani, Bucuresti

Am gasit Webinarul de azi foarte interesant si potrivit contextului actual la nivel global. In urma sesiunii, ma simt motivata sa aplic regula celor 21 zile (mai ales cu yoga) si constientizez din ce in ce mai mult ca principala persoana din viata mea sunt eu si ca cei din jurul meu sa fie bine, in primul rand trebuie sa fiu eu bine.

PS: Imi era super mega dor de tipologia acestor sesiuni si mai ales de tine, Laura – care ma impresionezi de fiecare data prin felul in care transpui niste lucruri atat de complicate cum ar fi Neuroplasticitatea, pe intelesul tuturor.
Iti sunt recunoscatoare ca ai fost astazi alaturi de mine si echipa mea. Namaste! <3

Emanoil, 30 de ani, Bucuresti

Despre sesiunea cu tema “Frici, Emotii si Solutii – Managementul emotiilor pe timp de criza” prezentata de Laura Andronescu, la care am participat pot spune ca este un curs folositor venit la momentul potrivit, de la care poti intelege printe altele si despre cum functionam noi ca si oameni atunci cand gandim pozitiv sau negativ. Pe tot parcursul cursului, Laura a dovedit cunoasterea domeniului in care activeaza, asteptand cu nerabdare sa-i fie puse intrebari la care sa raspunda cu cat mai multe detalii.
Recomand cu incredere participarea la un astfel de curs prezentat de Laura.

Andrei, 26 de ani, Bucuresti

Mi-a facut placere sa particip la Webinarul sustinut astazi de Laura, la care am participat mai mult din curiozitate si pot spune ca am aflat multe lucruri interesante.
Mi-a placut cum Laura a sustinut acest curs online prin aplicatii practice si prin energia de care dadea dovada. Modul in care ne-a livrat si noua atat din informatiile pe care le detine dar si energia sa m-au facut sa consider ca a fost un beneficiu sa asist.

Diana, 28 de ani, Bucuresti

Sesiunea de azi cu Laura m-a ajutat foarte mult in constientizarea problemelor care apar in contextual actual, cel al pandemiei in care interatiunea umana este redusa la minim.
Toate cele amintite astazi in webinar nu sunt lucruri noi pentru creierul nostru, insa sunt lucruri pe care poate le facem inconstient si nu realizam. Cel mai grav este ca ne facem rau singuri inconstient poate si aceasta sesiune aminteste si ridica atentia asupra lucrurilor de care nu ne dam seama si zona de confort in care ne aflam si este daunatoare.
La nivel personal, pe mine m a ajutat sesiunea de astazi cu Laura sa mi controlez mai bine emotiile si sa depasesc bariera mentala prin care trec in acest moment incercand sa ma las de fumat (fiind tot o bariera mentala,nicidecum o dependenta fizica) 😊.
Multumesc!

Andreea, 30 de ani, Bucuresti

Ideea acestui webinar a fost interesanta si de ajutor in situatia actuala in care ne aflam. Subconstientul nostru cu siguranta a procesat cel putin o parte din informatie si cand vom avea nevoie o vom folosi pentru a depasi un moment dificil. Eu am concluzionat ca depinde de noi cum gestionam aceste momente si desi este total diferit fata de orice situatie prin care am trecut pana acum, nu este imposibil sa ne adaptam si sa ne cream o stare de confort atat psihic cat si fizic. Multumesc !😊

Larisa, 24 de ani, Bucuresti

Vreau sa incep nu prin a multumi, ci prin a va felicita pentru gandirea sanatoasa si pozitiva pe care o aveti.
Apreciez nespus oamenii care inca mai stiu sa se hraneasca cu metode despre cum functioneaza mintea si cum o pot antrena pentru a obtine rezultate mai bune.
Ceea ce m-a fascinat cu adevarat a fost faptul ca faceti parte din acea categorie de oameni care inteleg puterea cuvintelor ajungand astfel sa nu le foloseasca la intamplare, ci constient.
Tot din gama valorilor pe care eu le apreciez in astfel de conjuncturi si pe care le-am regasit in aceasta sesiune, fac parte si: arta comunicarii, focusul si claritatea, creativitatea si inteligenta emotionala.

Trebuie sa recunosc ca mi-ar fi placut sa pot observa si putina gandire critica presarata printre randuri.
Sunt de parere ca frica nu este un inamic, ci un aliat, depinde de tine cum privesti lucrurile, de felul in care accepti ceea ce ti se inampla si de felul in care imbratisezi realitatea.
Frica inseamna nesiguranta, necunoscut si nu in ultimul rand, lipsa de incredere sporita.
Creierul gazduieste in mod inconstient aceasta emotie, astfel eliminarea devenind una imposibila. Asadar eu miez in continuare pe constientiarea acesteia si pe eficientizarea procedurii de crestere a increderii, principiilor si valorilor personale (un fel de lectia despre “Misiunea si Viziunea unei firme”, din bancile facultatii de Management 😊).

Ceea ce mi-a atras atentia in mod repetat in cadrul webinar-ului, este faptul ca oamenii sunt din ce in ce mai lipsiti de motivatie dar si de motivare. De aici si rezultatul gandirii pe termen scurt, dezvoltarea anxietatii si nu in ultimul rand accelerarea sentimentului de panica.
Stabilirea unui target, a unor obiective de lunga durata, ancorarea si demararea unor metode de control asupra propriei vieti au devenit elemente straine in comportamentele umane.
Avem de ales intre a ne stabili limite (inalte, evident) pe care, da, le putem atinge, sau de a ne lasa orizonturile deschise astfel incat sa avem o ascensiune spre infinit, chiar daca nu il vom atinge.

Este drept ca un leu crescut de oi isi va petrece viata ferindu-se de lupi, dar aici intervin oamenii ca dumneavoastra, pentru ca cei care intr-adevar au resusit, te vor incuraja intotdeauna sa faci mai mult.

Legandu-ma putin si de criza actuala pe care o confrunta populatia, tot ceea ce pot spune este doar: “Cand mi-am dat seama ca totul depinde de mine, m-am linistit.”
Imi permit sa las si o sugestie cu aceasta ocazie.
Ceea ce ma salveaza pe mine in orice situatie si ma ajuta sa am intotdeauna macar un raspuns si o rezolutie la propriile intrebari, este sa stiu de unde am plecat, unde sunt si unde ma voi pozitiona.
Asadar, pentru ca facem cu totii parte din categoria unei generatii, mi se pare esential sa ne documentam despre acestea, mai ales prin prisma faptului ca stam acasa si ne putem gestiona timpul si in favoarea noastra.
Sa intelegem cate ceva despre Baby Boomers, Generatia Jones, X, Y, Z si nu in ultimul rand, Alpha, poate fi un tratament oferit gratuit pentru oricine.

Va multumesc pentru ca ati ales sa fiti diferita!
Multumesc!

Flavius, 25 de ani, Bucuresti

Hello,

Scriu in urma webinarului “Frici, Emotii si Solutii” intr-o perioada in care libertatea ne este ingradita, si normalitatea, lucrul de care ne bucuram zi de zi fara sa stim a devenit lucrul dupa care tanjim. In urma webinarului pot sa spun ca am “plecat” cu o atitudine total revizuita si improspatata fata de perioada prin care trecem. Structura cursului m-a ajutat sa inteleg etapa cu etapa prin ce trece creierul meu, la ce il supun zi de zi si cel mai important cum sa-mi depasesc barierele psihice pe care eu insumi mi le ridic pentru a nu-mi atinge scopul.
Sintagma “hai sa mai incerc inca o data” mi se pare o lectie de perseverenta si indarjire pe care orice om ar trebui sa o cunoasca si sa o practice. De asemenea micul exercitiu in care ne gandim la cel mai frumos moment cu ochii inchisi, consider a fi o raza de lumina care te poate salva din orice pasa proasta sau moment mai putin bun prin care trecem.

Per total consider acest webinar cele mai folositoare 2 ore din ultima luna petrecuta in casa.

Multumesc!